Chers Cafistes,

La salle de Musculation est ouverte depuis de nombreuses années grâce à Vous, chers cafistes, et met un point d’honneur à développer l’esprit du sport dans son intégrité. Depuis sa création, la salle de musculation n’a cessé de voir son effectif d’adhérents augmenter pour atteindre aujourd’hui plus de 1000 membres.

Je souhaiterais par l’intermédiaire de ce mot m’adresser à :
• Vous, qui désirez maintenir votre forme physique et entretenir vos muscles,
• Vous, qui ambitionnez de développer votre musculature pour la pratique de votre sport favori,
• Vous, mesdames, qui aspirez à entretenir votre silhouette ou qui voulez, dans une structure adaptée, retrouver votre ligne,

Même si j’en ai oublié, il ne fait aucun doute qu’une salle de sport dotée d’un matériel professionnel ciblé et performant touche le plus grand nombre, que vous soyez débutants ou sportif aguerri. La salle associe la signature de salle de musculation à des activités sportives de cardio-training aussi bien en machines libres que sous la forme de cours collectifs, compléments essentiels au travail exhaustif et complet du corps.

Soucieux de vous faire progresser à votre rythme, tout est mis en œuvre pour que vos séances s’enchaînent avec efficacité et réussite. Que vous recherchiez une simple remise en forme, un maintien physique ou un renforcement musculaire, vous pourrez progresser à votre rythme et selon vos aptitudes physiques.

La salle met un point d’honneur sur sa capacité à créer du lien et du bonheur grâce à la disponibilité constante de son équipe et à l’ambiance conviviale et amicale qui permet à tout à chacun de trouver l’équilibre entre la mise en forme et l’entretien. Il ne me reste plus qu’à vous souhaiter d’agréables moments et beaucoup de plaisir au sein de votre espace de musculation. Ensemble, soutenons le sport, soutenons le bien-être.

Sportivement et amicalement vôtre.

C.A.F.C Musculation est un espace spacieux et lumineux, dédié au sport et au bien être, véritable lieu où se ressourcer, évacuer son stress, apprendre à écouter son corps et trouver son équilibre corporel, condition essentielle pour trouver ou garder la forme.

HORAIRES :
Ouverte 7 jours sur 7 durant toute l’année, la salle vous offre une grande amplitude horaire non-stop de : 7h00 à 21h00 du lundi au samedi et 8h à 13h le dimanche.

Pour vous entraîner ou vous détendre, nous vous proposons différents espaces pour la pratique de la musculation et du fitness :
• un espace cardio-training
• un espace musculation
• un espace cours collectifs isolé acoustiquement.

C.A.F.C Musculation offre aux sportifs de tous niveaux, aussi bien débutants qu’avancés, le meilleur de la musculation et du fitness grâce à ses équipements haut de gamme professionnels de la marque LifeFitness, première marque mondiale dans le domaine. Une équipe de coachs est à la disposition des adhérents pour les conseiller et les guider dans l’utilisation des appareils aussi bien cardio-training que musculation.

Les adhérents peuvent également compléter leur travail musculaire et cardio en participant à des cours collectifs de fitness diversifiés. Le but recherché étant de solliciter différemment tous les muscles de notre corps et surtout de varier les plaisirs de la pratique sportive ! Les attentes de chacun sont comblées dans une atmosphère sympathique, motivante et dynamisante !

TABLEAU DES OBJECTIFS DE CHAQUE ESPACE (voir PDF)

LE CARDIO-TRAINING
LA MUSCULATION
LES COURS COLLECTIFS
LE SAUNA

Contact
Tél. : 05 22 98 53 05
cafcmuscu@yahoo.fr

1980
La toute première salle de musculation voit le jour dans les années 80. A l’époque, elle était située derrière le secrétariat du C.A.F.C et faisait partie du groupement d’activités Delta. C’était une petite salle avec du matériel de base non professionnel.

1995
Le nombre d’inscriptions à la musculation ne cessant d’augmenter, le C.A.F.C décide de construire une nouvelle salle de 300 m2 le long du mur d’enceinte du Club, près de l’ancien théâtre. Elle est alors équipée de matériel professionnel ainsi que de 2 vestiaires et de 2 saunas. Cette nouvelle salle est inaugurée par l’Ambassadeur de France.

2010
En 2010, le C.A.F.C est contraint de réduire sa superficie. Se retrouvant sur la surface à supprimer, la salle est entièrement détruite. La même année, une nouvelle salle voit rapidement le jour entre les courts de tennis. Plus spacieuse, avec de grandes baies vitrées donnant sur les jardins, elle dispose d’un salon d’accueil et surtout d’un espace spécialement destiné aux cours collectifs de fitness et isolé acoustiquement de l’espace musculation et cardio-training.

Responsable service Musculation | Najat COTTIGNIES
Responsable service Musculation | Corinne CHAUSSINAND
Moniteur de fitness | Kamal El BARHMI
Moniteur de musculation | Ahmed DOUIOUIH
Moniteur de renforcement musculaire | Zoheir ISBA
Moniteur de musculation | Mohamed M’GOULD